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當你覺得特別焦慮的時候,就靜下心來,看看這篇文吧!

 

 

當你覺得特別焦慮的時候,就靜下心來,看看這篇文吧!

 

 
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當你覺得特別焦慮的時候,就靜下心來,看看這篇文吧! 觀看人數:  

 

是否有著對未來的路感到徬徨,不知道如何選擇才正確,不知道選擇不好會不會毀了一切。現在你只要靜心想一想:你想做嗎?答案就在眼前。

一禪一人手拿著經書面對牆壁低下頭站著不動,皺著眉、癟著嘴表情面有難色。「當你覺得某個事情特別棘手,壓得你特別焦慮、喘不過氣。」

一禪寺乎有什麼困擾的事無法解開,正在思考著該如何是好。

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突然抬頭,眼神堅定起來,一禪想通了:「那麼最好的辦法,就是直接去做這件事。」

一禪想通後轉頭就跑,也不管手上的紙飛掉了,把桌上雜物一清,放上一本經書。「什麼都別管,一步一步推進。」就像把桌上雜物清空,把自己心靈也清空

開始研讀的一禪,全神貫注地放在經書上。「至今每做一點,你的焦慮就會少一分。

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」 
原本愁眉苦臉的一禪,嘴角逐漸上揚,看似有些解決了他的問題。

不知道該如何做,那就直接放手去做吧!

儘管讀到想睡覺,一禪還是努力振作起來,一旁已累積好多疊書。「你的焦慮越少,推進的速度也就越快。」做得當下只會集中於眼前,甚麼煩惱早已煙消雲散。

「只要咬緊牙關,不停推進,總會有解脫的一天。

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」 
累了就稍微休息一下,再繼續奮鬥,因為只要一直進行,就會更加前進一些。

眼前滿滿的書堆,一禪仍沒再怕,「去做事,做著做著,也就有了出路。」

台灣企業家徐重仁說:「比成功更重要的是,做你自己有興趣、有能力,也肯努力去做的事。」 因為你有興趣、有熱忱,所以更能夠持續堅持下去,為自己的路鋪得更長更遠。所以放下你的焦慮,先行動起來吧!

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參考來源:https://bud.healthdaily.tw/652/

文章來源: https://youtu.be/Xqe3-5CF6mM

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