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最近一直有一些关于癌症友友吃什么的文章,在网络流传,打开一看,发现绝大多处的肉类都不能吃,一些补品也被禁止了,蔬菜都要榨汁喝,抗癌管家看了,真的...

 

 

癌症要如何忌口?其实你只需要做到3吃3不!

 

 
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癌症要如何忌口?其实你只需要做到3吃3不! 觀看人數:  

 

最近一直有一些关于癌症友友吃什么的文章,在网络流传,打开一看,发现绝大多处的肉类都不能吃,一些补品也被禁止了,蔬菜都要榨汁喝,抗癌管家看了,真的特别担心,如果按照这方式吃下去,不但身体好不了,恐怕癌症很快就会回来的。

关于癌症友友应该吃什么,确实不应该大意,但也不能太克制,否则营养不良反倒麻烦了。

其实需要注意的,不过这3类。

1、酒

对于《水浒传》当中的三碗不过岗,大家总是念念不忘,觉得能喝得了三碗,才算的上是英雄人物,所以喝酒不但成了消遣,一个人的酒量仿佛也成了一个“英雄”般的标志。人们总说小酌怡情,但是有多少人,真的能控制好量呢?

高浓度的酒精不但会造成口腔、食道、胃粘膜的损害,也会加速脑细胞的损伤。也总有人说,为什么某某村的一位老汉,每天一斤白酒,活到九十九?对于这样的特例,我们没办法知道他是否真实存在,另外,每个人的体质也不尽相同,也可能他的特质不同一般,但是对于体质一般的你来说,还是戒了吧!

2、辣

湖南人不怕辣,贵州人辣不怕,四川人怕不辣,对于这三个省市的人们,我要跟你说“平平淡淡才是真啊!”。

从中医的角度,吃辣容易造成血热妄行,从而对病情产生不利的影响,如果从西医的角度,我们看到大部分时候,友友们都会经历一些手术,但是吃辣不利于伤口的愈合,并且对于口腔、食道、胃有一定的刺激作用。所以,不要吃辣,不要吃麻,口味最好以清淡为主。

3、腻

在平时烧饭做菜的时候,尽量少用花生油,因为花生比较容易发霉,而产生致癌物质,可以多吃麻油、橄榄油等。

此外,对于一些油炸的、烧烤的食品,不仅口味会比较重,没有什么营养价值,卫生也很难保证。所以建议不吃或少吃。

那么友友们怎么吃,对病情的恢复比较好呢?

1、鸡肉、鱼肉:不仅可以保持人体矿物质的平衡,而且可以给人体补充所需的蛋白质,并且脂肪的含量和热量都比较低,并且其含有的脂肪酸对于一些慢性炎症、肿瘤都有一定的缓解作用。

2、坚果:坚果有一定的美容保健作用,还可以补充微量元素,对于心脑血管的健康也有一定好处,并且坚果中也含有特别丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等,营养更加丰富,而且更加利于吸收。

3、奶制品:首先在乳制品当中含有优质的蛋白质和钙,中老年患者,或多或少都会有钙流失的情况,可以利用乳制品来进行补充。此外,乳制品当中含有特别丰富的必需氨基酸,多种都是人体所必须的,也含有特别利于人体吸收的矿物元素。值得一提的是,酸奶还含有

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