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白開水泡一點ldquo它rdquo 每天早上空腹喝下 排出體內幾斤肥油體內濕氣重並不是沒有症狀的很多時候濕氣...

 

 

白開水泡一點「它」,每天早上空腹喝下,排出體內幾斤肥油

 

 
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白開水泡一點「它」,每天早上空腹喝下,排出體內幾斤肥油 觀看人數:  

 

白開水泡一點“它”, 每天早上空腹喝下, 排出體內幾斤肥油

體內濕氣重並不是沒有症狀的,很多時候,濕氣重會讓你的肚子變大。濕氣是萬病之源,濕氣太重除了會大肚子,還會讓你每天都沒有精神,容易感覺到疲憊,所以排出體內濕氣,已經刻不容緩。

濕氣太重,對女人來說簡直是噩夢,有了大肚子後,女人的引以為傲的身材會走形。吸引力也會減弱。那麼體內濕氣重的症狀有哪些呢?舌苔厚膩可以張開嘴觀察自己的舌苔,就會發現一些有趣的現象。如果發現自己舌苔很厚膩,或者舌體胖大,舌頭邊緣有明顯齒痕的話,那就基本可以確定體內有濕氣,這就是中醫裡講的舌診。如果還伴有面色暗黃,早晨起床後眼皮浮腫,或眼袋明顯,這些信號說明體內的濕氣較重。

大便黏軟大便的狀態足以說明脾胃的狀況,也能夠看出消化系統中濕邪的情況。正常的大便是軟硬適中的條形,如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩,不成形,粘在馬桶上不易被沖走,這也說明你的體內有濕,並且消化吸收功能也是異常的。體內濕氣重吃什麼比較好?1

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

2、紅豆中醫角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水祛濕效果槓槓滴。

3、玉米須葉挑干淨的玉米須子和玉米葉子一起煮水,多煮一段時間就喝那個水即可。注意睡前不要喝,因為有利濕作用很容易因為睡覺而蓄積在體內。女人大肚子還得靠“它”來解決!這個是冬瓜荷葉茶,還添加了決明子、玫瑰,不僅能刮油燃脂,幫助身體排出垃圾和水分,減肥效果明顯,每天一杯,能抑制脂肪吸收,針對瘦身的話,效果也比較快。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6505726236394783246/

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