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土法治療真的是無奇不有、超乎人們的想像!大家是否有想過高麗菜……高麗菜喲!這種日常菜色必不可少、普通得不能再普通的高麗菜,竟然能夠用來包住膝蓋、...

 

 

「高麗菜」竟然也能拿來「熱敷冷敷」?這個土法治療對關節發炎、疼痛非常有效!

 

 
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「高麗菜」竟然也能拿來「熱敷冷敷」?這個土法治療對關節發炎、疼痛非常有效! 觀看人數:  

 

土法治療真的是無奇不有、超乎人們的想像!大家是否有想過高麗菜……高麗菜喲!

這種日常菜色必不可少、普通得不能再普通的高麗菜,竟然能夠用來包住膝蓋、腳踝等部位,可有效地治療關節問題。

這真的是想破頭皮都想不到吧?

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

據說這種民間療法已經延傳了好幾個世紀,對於緩解腫脹、關節發炎、運動扭傷都等非常有效果!

實際應用究竟是如何呢?且讓小編一一道來~

首先準備1顆高麗菜,最好是白菜或皺葉甘藍,然後準備1卷繃帶和1張鋁箔紙。

選取1至2葉高麗菜葉,洗淨瀝乾,去掉中間比較硬的梗後,稍微用擀麵棒擠壓出汁液,然後用鋁箔紙包著放進烤箱稍微加熱;取出後將它包在疼痛部位,再用繃帶來固定就大功告成,非常簡單!

至少要包1個小時,每天需要做幾次,很快地你就能發現疼痛都消失了!

如果想要冷敷的話也行,只要將高麗菜葉放在冰箱中冷卻就行了,效果和烤箱烤過是一樣的!


(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

這只是一項土法治療,醫學界還沒有詳細的研究解釋為什麼高麗菜有這種奇效,有人說也許是因為高麗菜中有能穿透皮膚的消炎物質。

不過,成大營養部主任郭素娥推測,可是是因為蔬菜含有很多植化素,即一般人所熟悉的芬酸、吲哚類的化合物,或者是黃酮類、類胡蘿蔔素等物質。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pexels)

其實高麗菜有消炎效果已經不是新聞,2016年時國際醫學期刊《臨床疼痛雜誌》(The Clinical Journal of Pain)曾經刊登一則研究報告,其中說明將高麗菜磨碎並敷在發炎膝蓋,每日2小時,四周後病患疼痛有明顯的緩解,和消炎膏有相同的效果。

(圖片來源:翻攝自《臨床疼痛雜誌》)

高麗菜營養豐富、便宜又好吃,還能治療關節問題,真的是一舉多得!這麼好的高麗菜,能不買嗎?

但小編在這邊提醒,千萬不要把包過腳的高麗菜,混在要拿來烹煮的高麗菜中啊!不然你可能會疑惑,晚餐的高麗菜湯怎麼有一股酸酸的味道!?

閱讀更多美麗日報新聞:http://bldaily.com.

來源:life.bldaily.com

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